Altijd 'aan'. Altijd alert. Altijd aanpassend.
Velen van ons hebben geleerd dat we alert, vriendelijk en meegaand moeten zijn om ons veilig te voelen. Vaak al vanaf jonge leeftijd.
Het is vermoeiend. Het zorgt ervoor dat we de verbinding verbreken. En na verloop van tijd vergeet het wie we zijn, wat we nodig hebben, wat we echt verlangen.
Het is geen wonder dat je lichaam moe aanvoelt, je grenzen vervagen en je relaties onder druk staan.
Ik werk met gevoelige personen en stellen die er klaar voor zijn om de relatie met zichzelf te helen en diepere, meer vervullende relaties op te bouwen met de mensen van wie ze houden.
Waar ik mee werk
Mijn werk is geen therapie en het gaat er niet om jou te genezen.
Het gaat erom jezelf te ontmoeten, zacht, eerlijk, lichamelijk, en te beginnen te vertrouwen op wat je voelt. Stap voor stap keren we terug naar wat waar is in je lichaam, je relaties, je leven.
Herkent u zich hierin:
• Je voelt je overweldigd of overprikkeld, zelfs als er niets ‘mis’ lijkt te zijn
• Je hebt moeite met het stellen van grenzen zonder schuldgevoel
• Je verlangt naar rust, maar vindt het moeilijk om echt te ontspannen
• Je verliest jezelf in relaties en moet je voortdurend aanpassen aan anderen
• Je weet dat er meer is in het leven… maar je kunt het niet helemaal bereiken
• Ik zie je. Ik ben er geweest. En het kan anders voelen.
Hoe zou het zijn als jouw lichaam de sleutel is tot een gevoel van veiligheid, liefde en verbondenheid?
Door middel van lichaamsgerichte coaching en bewustzijn van het zenuwstelsel begeleid ik je bij:
• Opnieuw verbinding maken met je grenzen en je verlangens
• Duidelijker en authentieker communiceren
• Zelfwaardering en innerlijk zelfvertrouwen opbouwen
• Ervaar intimiteit die voedend is en niet uitputtend
• Uit de overlevingsmodus komen en in verbinding komen
Inspiratie, tips en beddengoed ontvangen in je inbox?
Ontvang waardevolle tips om nu al stappen te zetten richting een gevorderd leven.
