Hoe zou het zijn als jouw lichaam de sleutel is tot een gevoel van veiligheid, liefde en verbondenheid?
Door middel van lichaamsgerichte coaching en bewustzijn van het zenuwstelsel begeleid ik je bij:
• Opnieuw verbinding maken met je grenzen en je verlangens
• Duidelijker en authentieker communiceren
• Zelfwaardering en innerlijk zelfvertrouwen opbouwen
• Ervaar intimiteit die voedend is en niet uitputtend
• Uit de overlevingsmodus komen en in verbinding komen
Mijn naam is Jessica.
Ik ben een Begeleider voor lichaamsgerichte relaties en intimiteit.
Ik werk met gevoelige personen en stellen die er klaar voor zijn om de relatie met zichzelf te helen en diepere, meer vervullende relaties op te bouwen met de mensen van wie ze houden.
In mijn werk help ik mensen hun lichaam te leren kennen.
Naarmate je begint te voelen wat echt is,
Wat er op dit moment in je lichaam leeft, geeft je de ruimte om te voelen.
Het plezier wordt intenser naarmate je leert te ontvangen, aangeraakt te worden en volledig begrepen te worden. Het gaat erom via je lichaam terug te keren naar jezelf.
Jarenlange zelfbewustzijnsreis:
13+
Jarenlang studenten begeleiden/faciliteren
5+
Waar ik mee werk
(Wheel of) Consent
Meditatie
Dans & Beweging
Belichaming
Regulering van het zenuwstelsel
Tantra
Yoga Nidra
Vrouwenwijsheid
Mijn werk draait om het ontmoeten van jezelf, op een zachte, eerlijke en lichamelijke manier, en het leren vertrouwen op wat je voelt. Stap voor stap keren we terug naar wat waar is in je lichaam, je relaties en je leven.
Altijd 'aan'.
Altijd alert.
Altijd aan het bijstellen.
Altijd 'aan'. Altijd alert. Altijd aanpassend.
Velen van ons hebben geleerd dat we alert, vriendelijk en meegaand moeten zijn om ons veilig te voelen. Vaak al vanaf jonge leeftijd.
Het is uitputtend, het zorgt voor een gevoel van afstand en na verloop van tijd zorgen we ervoor dat we vergeten wie we zijn, wat we nodig hebben en wat we werkelijk verlangen.
Het is geen wonder dat je lichaam moe aanvoelt, je grenzen vervagen en je relaties onder druk staan.
Herkent u zichzelf hierin:
• Je voelt je overweldigd of overprikkeld, zelfs als er niets ‘mis’ lijkt te zijn
• Je hebt moeite met het stellen van grenzen zonder schuldgevoel
• Je verlangt naar rust, maar vindt het moeilijk om echt te ontspannen
• Je verliest jezelf in relaties en moet je voortdurend aanpassen aan anderen
• Je weet dat er meer is in het leven… maar je kunt het niet helemaal bereiken
• Ik zie je. Ik ben er geweest. En het kan anders voelen.
Herkent u zichzelf hierin:
• Je voelt je overweldigd of overprikkeld, zelfs als er niets ‘mis’ lijkt te zijn
• Je hebt moeite met het stellen van grenzen zonder schuldgevoel
• Je verlangt naar rust, maar vindt het moeilijk om echt te ontspannen
• Je verliest jezelf in relaties en moet je voortdurend aanpassen aan anderen
• Je weet dat er meer is in het leven… maar je kunt het niet helemaal bereiken
Ik zie je. Ik ben er geweest. En het kan anders voelen.
Hoe zou het zijn als jouw lichaam de sleutel is tot een gevoel van veiligheid, liefde en verbondenheid?
Door middel van lichaamsgerichte coaching en bewustzijn van het zenuwstelsel begeleid ik je bij:
• Opnieuw verbinding maken met je grenzen en je verlangens
• Duidelijker en authentieker communiceren
• Zelfwaardering en innerlijk zelfvertrouwen opbouwen
• Ervaar intimiteit die voedend is en niet uitputtend
• Uit de overlevingsmodus komen en in verbinding komen
Hoe zou het zijn als jouw lichaam de sleutel is tot een gevoel van veiligheid, liefde en verbondenheid?
Door middel van lichaamsgerichte coaching en bewustzijn van het zenuwstelsel begeleid ik je bij:
• Opnieuw verbinding maken met je grenzen en je verlangens
• Duidelijker en authentieker communiceren
• Zelfwaardering en innerlijk zelfvertrouwen opbouwen
• Ervaar intimiteit die voedend is en niet uitputtend
• Uit de overlevingsmodus komen en in verbinding komen
Inspiratie, tips en bedding ontvangen in je inbox?
Ontvang waardevolle tips om nú al stappen te zetten richting een vervullender leven.
Inspiratie, tips en bedding ontvangen in je inbox?
Ontvang waardevolle tips om nú al stappen te zetten richting een vervullender leven.
